Burnout-Vorbeugung

Stresssituationen erkennen

Fühlen Sie sich oft ausgebrannt und leer?
Leiden Sie bereits unter Schlafstörungen und Konzentrationsstörungen?
Womöglich auch unter Antriebslosigkeit und Übellaunigkeit?

Dies könnten Stresssymptome und Überforderungserleben sein.

Wenn alle körperlichen Erkrankungen ausgeschlossen sind, sollten Sie unbedingt Stressbewältigungsstrategien entwickeln!
Ich bin die Fachfrau an Ihrer Seite, die gemeinsam mit Ihnen Ihre ganz persönliche und individuelle Stressbewältigungsstrategie entwickelt.
Gemeinsam spüren wir Ihre persönlichen Stressoren auf und Sie werden Ihre eigene Stresskompetenz entwickeln und zukünftig auch die Warnsignale für Stresssituationen erkennen!

Stellen Sie die Balance wieder her! Ich helfe Ihnen gerne!