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Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Neuer Kurs ab 06.06.2018
Unsere schnelllebige Zeit mit der ständigen Erreichbarkeit und häufigen Doppel- und
Dreifachbelastungen lässt uns kaum Zeit zum Durchatmen.

In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, dem Alltag zu entkommen und verschiedene
Entspannungsübungen aus den Bereichen Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Autogenes Training, Fantasiereisen, Selbstmassage, Progressive Muskelentspannung kennenzulernen und anwenden zu lernen.

Blitzentspannungsübungen die einfach in den (Arbeits-) Alltag eingebaut werden können, runden dieses Entspannungserlebnis ab.

Der Kurs beginnt am Mittwoch, 06. Juni 2018, 18-19 Uhr und findet dann einmal wöchentlich insgesamt 5 mal zur selben Zeit in meiner Praxis im Ledigenheim statt.

Kosten: 50€ *



Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein kleines Kissen mit.Matten sind vorhanden, Sie können jedoch auch Ihre eigene gerne mitbringen.
Anmeldung erforderlich! Entweder telefonisch unter 02064/4563853 oder per mail über das Kontaktformular dieser Website.

Ich freue mich auf Ihren Anruf!

Ihre Alexandra Becker


*  Der angegebene Preis ist der Endpreis.
Es handelt sich um eine nicht umsatzsteuerpflichtige Leistung, weshalb die Mehrwertsteuer nicht ausgewiesen wird.